基本動作

パーリングの説明の続きです。掌の使い方を詳しく説明します。
掌を使うと言っても掌全体や指先でやらず掌の下部「掌底」と呼ばれる部分で叩き落とすか軌道を反らすようにしましょう。指先や掌全体でやろうとすると大きく手を動かしがちになります。