強くなれ!
できる経営者は
トレーニングをしている!

               

体を鍛えれば自信がつく!
逆境に負けない強い心が手に入る!
今まで経験したことのないトレーニングで自分の限界を超えられたら
その先には自信と余裕のある人生が待っている!

本気で闘え!
チャンピオンマインドを手に入れろ!

元ボクシング日本ミドル級王者 鈴木悟。
何度も挫折を繰り返しそれでも決してあきらめなかった。
ただひたすら勝つために考え続けトレーニングを続けて日本の頂点に立った。
あなたもチャンピオンになるためのマインドでビジネスの頂点に!

パーソナル利用は手ぶらでOK!
トレーニングに必要なものは全てあります!

               

利用料にはウェア・タオル・ウォーターサーバー・プロテインが全て含まれています。
手ぶらでトレーニングした後はプロテインを片手にほっと一息。
あなただけのラグジュアリーな空間でトレーニングを満喫!

GREETING

           

体を鍛えることで心も強くすることができます。
格闘技を始めて30年。プロ格闘家として20年以上。
勝つためには体を鍛えるだけでなく心も強くする必要があります。
それができてこそチャンピオンになれるのです。
ボクシング・シュートボクシング・プロレスリングで日本の頂点に立った私だからこそ
教えられることがあります。
ビジネスや日常生活でも必ず役に立つチャンピオンの心と体を強くする格闘技メソッドを
是非体験してください。

TAKE IT EASY 代表 鈴木悟

(鈴木悟:略歴)
1998年 プロボクシングで東日本新人王・全日本新人王を獲得
2000年 日本ミドル級チャンピオンとなり歴代2位となる9度の防衛に成功
その後K-1に転向し2006年の大晦日には魔裟斗とも対戦
2010年 シュートボクシングに参戦しその翌年日本スーパーウェルター級チャンピオンとなり
史上初のプロ格闘技二冠王達成
2019年9月にはプロレスリングBBW王者となり 史上初の異種格闘技三冠王となる
現在もプロレスラーとして活躍中

LESSON

RHYTHM FIGHTING

史上初 異種格闘技三冠王鈴木悟
が構築した独自のプログラム

格闘技の動きを細分化してリズムに合わせて動くことでどなたでも簡単に始められ徐々にステップアップできるプログラム内容です。

       

FEATURE

一般の方が目にする格闘技は日本もしくは世界のトップレベルの試合ですので素早く動いている印象を受けると思いますが
その洗練された動きは格闘技初心者にはできません。

自身の経験から感覚で教えるトレーナーも多いですが一般の方の健康管理のために格闘技の動きを組み入れるためには
基本動作を丁寧に大きく動くことが大事になります。
RHYTHM FIGHTING はパンチやキックの前後の動作も細分化して丁寧に指導しますので
運動経験がない方でもリズムに合わせて動けるプログラムになっています。

例えば右ストレートの場合基本の構えから①左足を出し右肘を後ろに曲げて引く②右腕をまっすぐ伸ばして打つ
③右足に体重を戻す④元の構えに戻るという動作をカウントに合わせて動いていきます。
そのような基本動作に慣れてきたらリズムのテンポを上げたりパンチ・キックを組み合わせていろんなコンビネーションを行い
徐々にステップアップしていくことができます。

           

クラスレッスン
仕事を忘れてトレーニングを楽しもう!

クラスレッスンスケジュール

毎日19時(土日祝日含む)はクラスレッスンタイム。
お互いにミットを持ち合ってリーズナブルにトレーニング。
パーソナルでフォームを覚えたら誰でもクラスに参加OK!

体験レッスン
初めてのキックボクシングを楽しもう!

運動が苦手でも体力に自信がなくても大丈夫!
パンチキックの基本動作をゆっくり丁寧に指導します。
慣れてきたらグローブをつけてミット打ち。
パンチキックの爽快な音と今までにない刺激でストレス解消間違いなし!

予約ページはこちら

RESERVE

ABOUT

TRAINER

FACILITY

料金

パーソナルメンバー

月1回プラン17,500円 / 月

月2回プラン35,000円 / 月

月4回プラン 60,000円 / 月

月8回プラン 120,000円 / 月

プレミアムプラン 300,000円 / 月

クラスメンバー

15,000円/月

体験

5,000円 / 回

ビジター

パーソナル 20,000円 / 回

クラス 5,000円 / 回

1レッスン50分
[パーソナル料金] ウェア・タオル・サポーターレンタル+ウォーターサーバー利用+プロテイン込
[パーソナルメンバー] 入会金別途 20,000円 利用未消化分翌月繰越可
[クラスメンバー] 入会金別途 20,000円 月の利用制限なし
[プレミアム特典]
月の利用回数無制限(時間と体力が許せばパーソナルの2コマ連続利用OK)
複数名(8名まで)利用可(コンスタントにペアトレーニングしたい方・社員の福利厚生として利用したい方・接待に利用したい方に最適)

料金

   

体験

5,000円 / 回

パーソナルメンバー

月1回プラン 17,500円/月

月2回プラン 35,000円/月

月4回プラン60,000円/月

月8回プラン120,000円/月

プレミアムプラン300,000円/月

クラスメンバー

15,000円/月

ビジター

PERSONAL20,000円 / 回

CLASS5,000円 / 回

1レッスン50分
[パーソナル料金] ウェア・タオル・サポーターレンタル+ウォーターサーバー利用+プロテイン込
[パーソナルメンバー] 入会金別途 20,000円 利用未消化分翌月繰越可
[クラスメンバー] 入会金別途 20,000円 月の利用制限なし
[プレミアム特典]
月の利用回数無制限(時間と体力が許せばパーソナルの2コマ連続利用OK)
複数名(8名まで)利用可(コンスタントにペアトレーニングしたい方・社員の福利厚生として利用したい方・接待に利用したい方に最適)

体験予約時の留意事項

・予約システムにてご予約申請頂いた方は後ほど確認のメールをお送りさせていただいますので内容のご確認いただき必ず返信をお願いします。

体験レッスンはメールの返信をもってご予約成立となります。

※迷惑メールに振り分けられているケースがございますのでinfo@takeiteasy.wsをご登録いただくか迷惑メールフォルダの確認もお願いします。

・なおスタジオのご利用は13歳以上とさせていただいております。

ご予約のキャンセルについて

ご予約変更およびキャンセルのご連絡は前日の20時までにお願いします。 前日の20時以降のキャンセルの場合は全額お支払いいただきます。体験の場合も同様です。 また、当日ご連絡なくご予約の時間を10分経過した場合はキャンセル扱いとなりますので遅れる場合はご連絡をお願いします。 自然災害による交通機関の運休による場合は事前にご連絡いただいた場合に限りキャンセル料はかかりません。また、当日トレーナーが来れない場合はキャンセル料がかからない他、次回レッスン料の半額をジム側で負担します。

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ADDRESS

〒106-0031 東京都港区西麻布 4-11-4 西麻布尾花ビル2階

※オートロックのため入口にて201をお呼び出しください。

西麻布交差点(ホプソンズ側)すぐ近く。外苑西通りと平行に走る1本渋谷寄りの通り(通称:ビストロ通り)沿い。

繁成寺隣り。B1F 料理屋 とき彩、1F salon&bar musica の右側がビル入口になります。

HOW TO ACCESS

■六本木駅2番出口(徒歩13分) 六本木通りの坂を下り西麻布交差点を渡って1つ目の道を左折。

■渋谷駅(バス乗車+徒歩=20分) 都営バス 都01系統・新橋駅行・六本木ヒルズ行・赤坂アークヒルズ行・六本木ミッドタウン行「西麻布」で下車。

西麻布交差点をホプソンズ側に渡り一本渋谷寄りの通りを左折。

■広尾駅3番出口(徒歩10分) 西麻布交差点方面に進みながら外苑西通りを反対側に渡る。右手にENEOSが見えたら左折。 すぐの細い通りを右折。

■乃木坂駅5番出口(徒歩12分) 青山公園を左手にまっすぐ進み西麻布市交差点をホプソンズ側に渡り一本渋谷寄りの通りを左折。

CONTACT

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TEL: 03-6419-7833 (受付時間10時~20時)
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